※2019年6月9日公開→2021年6月5日更新   とにかく、お風呂に入って汗をかきましょう！ 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 関東甲信越で…

※2018年8月 公開→2021年5月 更新   虫に刺された時対策用のオイルを、自分で作ってみませんか？ 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 虫…

※2020年5月9日 公開→2021年5月5日 更新   暦の上では、夏のスタート！新緑美しい、立夏の頃になりましたね。 4月は「新年度のスタート」ということで、新しい生活がスタートする時期。 ご自身はもちろん…

※2018年8月13日 公開→2021年4月29日 更新 ひとりで過ごす時間が欲しいなら、「早寝、早起き」をおすすめします！ 春の大型連休やお盆休みのような、1週間ほどの休みから、子供の夏休みのような長期の休み期間に入る…

「○○○（お客さまの地元）でみゆきさんのリフレが受けられるとは！」 という嬉しいお言葉をいただきました～^^ 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 昨日は出張…

ラベンダーの香りは、きっと誰も知っていて、アロマテラピーでポピュラーな精油です。 おそらく、アロマを学び始めた人が最初に手にしたり、香りをかいでみたりする精油じゃないでしょうか。 今日はもっとも人気で手に入れやすいラベン…

私がまだアロマを学ぶ前の話です。（2007年以前の話） 某レストラン（○ばめグ○○）のハンバーグについてくるパン。 これが本当に美味しくて美味しくて、ランチセットには必ずとっていい程、パンをチョイスしていました。 パンの…

4月から新生活がスタート！ 初めての場所、初めて会う人たち、期待と不安にワクワクしている人も多いのではないでしょうか・ マスクで顔のほとんどが隠れているために、初対面なのにマスクで表情が分からないのは不安……だけど、唯一…

ただ今「健康管理能力検定2級」～健康リズムカウンセラー～を目指してひたすら猛勉強中なのですが、3級と比べて中身のボリュームといったら！ テキスト内の文字間隔も狭まった感じがするし（文字、詰まってるなーって感じ。笑）、中身…

最近、YouTube、ユーチューブのvlog（ブイログ）を観ることが習慣になった私。 その中で先日更新したこちらの記事ですが、今回もネタはvlogから。 動画再生4万回を超える同世代の女性ユーチューバーの動画を観ていて、…