2020.01.02 ダイエット sirius

年末年始で増えてしまった体重を減らすために心がけたい、たった「ひとつ」のこと

年末年始、食べ過ぎたなーって後悔していませんか？ 生活リズムの崩れや、食事のバランスが崩れていませんか？ ぽっこりお腹を見て、落ち込んでいませんか？ それだったら、そろそろ動きましょう～！！ 「年末年始に食べ過ぎたな～」…

2020.01.01 サロンからのお知らせ sirius

【ご挨拶】新年おめでとうございます。

2020年が始まりましたね！ 今住んでいるところからは、初日の出を拝むことはできないのですが、午前10時前には雲が抜けて木々の間から顔をのぞかせてくれました！ それが↑の写真です。 力強く、熱く眩しい光を浴びてエネルギー…

2019.12.31 ブログ・日々のつれづれ sirius

【ご報告】AJESTHE美肌エキスパートとして、はじめます！

昨年、2018年の秋に受験する時に意を決したブログを書いていました。 （美肌検定®を受験することにしました！） その後、無事に合格しましたが、その知識を発揮できる場面がほとんどないまま（汗）、現在に至ります。 というのは…

2019.12.31 ダイエット sirius

【疑問・質問まとめ】「耳つぼダイエット」を始める前に～よくある質問＆回答をまとめました。

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 今回は「耳つぼダイエット」（サロン通い）について。 これまでによくいただいていた質問と回答をまとめましたので、ご覧くださ…

2019.12.26 ダイエット sirius

【ダイエット】耳つぼの「肺」は、すごかった！

「耳つぼシールを貼ったら、体重が減りました！」という、嬉しいメールが届きました！ 実際に耳つぼセラピーを受けていただき、いただいたお客さまからのお声と、その様子をまとめました。 ちょっと長文ですが、お付き合いくださいませ…

2019.12.22 アロマ sirius

【冬至】季節を感じるアロマ「柚子」の香りを楽しむ３つの方法

今日は冬至。一年で最も昼が短くなる日です。 言い換えれば、夜の長さが最も長くなる日ともいえます。 特別な日はのんびりゆっくりとお風呂タイムを過ごしましょう。 冬至の日にぜひ試していただきたい「柚子」の香りをご紹介します。…

2019.12.19 ブログ・日々のつれづれ sirius

2019年、令和最初の「私の今年の漢字」は、こんな感じ。

今月12日、今年の漢字が発表になりましたね。 あれから日にちが経ってしまったので、既にご存知の方も多いとは思います。 そうです、今年の漢字は、令和の「令」。 発表当日、テレビのニュースを見逃してしまい、インターネットで知…

2019.11.30 サロンからのお知らせ sirius

【新メニュー】サロンメニューのご案内（2019年12月～）

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 この度、サロンメニューを少し変更しました。 （１）オーダーが少なかったメニューを無くしました。 （２）密かにオーダーが多…

2019.11.16 お客さまの声 sirius

【お客さまの声】アロマの香り、実際に嗅ぎ比べてから選べたのが、とてもよかったです。

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 先日、施術を受けてくださったお客さまから嬉しいお声が届きました！ ブログへの掲載を許可していただきましたので、こちらでご…

2019.11.03 手帳・ノート sirius

【2020年の手帳、仕様公開】（５）ほぼ日手帳day-free（デイフリー）カズンサイズ

今年新発売の「ほぼ日手帳デイフリー」、手元に到着しました！ 発売日の11月1日、お昼前にポチっとしたので、到着が早かったのだと思われます♪ ほぼ日の新しい手帳というのは、なんと、大胆に「1日1ページ部分」を省いた手帳！ …