今年の4月からサロンで提供するメニューの一部変更をいたします。   1.メニューから削除するもの リフレクソロジー ・オイルリフレクソロジー → 「足裏リフレ＆フットトリートメント」という新メニューをご用意しま…

4月から新生活がスタート！ 初めての場所、初めて会う人たち、期待と不安にワクワクしている人も多いのではないでしょうか・ マスクで顔のほとんどが隠れているために、初対面なのにマスクで表情が分からないのは不安……だけど、唯一…

ただ今「健康管理能力検定2級」～健康リズムカウンセラー～を目指してひたすら猛勉強中なのですが、3級と比べて中身のボリュームといったら！ テキスト内の文字間隔も狭まった感じがするし（文字、詰まってるなーって感じ。笑）、中身…

最近、YouTube、ユーチューブのvlog（ブイログ）を観ることが習慣になった私。 その中で先日更新したこちらの記事ですが、今回もネタはvlogから。 動画再生4万回を超える同世代の女性ユーチューバーの動画を観ていて、…

私が視聴した動画に出演されている女性ユーチューバーの皆さん、普段からお薬を持ち歩いていらっしゃるのですね！正直、驚きました。 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸で…

私事ですが…… 「健康管理能力検定3級」の検定試験に無事に合格し、「生活リズムアドバイザー」としての活動を始めます！ 手もとに届いた定形外の大型封筒の中に、合格を知らせる手紙と合格証書が入っていました！ 実は試験勉強に費…

「ダイエットしたい！」という方に必ずお伝えしていることがあります。 それは「毎日体重をはかってください」ということ。 体重の数字を日々確認することで、考えて行動するようになるから。 だけど今回はダイエットの話ではありませ…

水槽の下に、ペットシーツを敷いておくといいですよ！ 10年前に起こった東日本大震災の時、これで我が家は救われました。   水槽の地震対策を考えたきっかけ 新潟県中越地震の時でした。 当時、東京の震度は3か4くら…

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 12月からスタート！新しいリフレのコースメニューをご用意しました。 睡眠不足やストレス、慢性疲労、眼精疲労を手放して、ラ…

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 髪がべたついたりパサついたり…これらのトラブルは、髪ではなく「頭皮」のトラブルかもしれません。 知らないうちに頭皮に負担…