「ダイエットしたい！」という方に必ずお伝えしていることがあります。 それは「毎日体重をはかってください」ということ。 体重の数字を日々確認することで、考えて行動するようになるから。 だけど今回はダイエットの話ではありませ…

水槽の下に、ペットシーツを敷いておくといいですよ！ 10年前に起こった東日本大震災の時、これで我が家は救われました。   水槽の地震対策を考えたきっかけ 新潟県中越地震の時でした。 当時、東京の震度は3か4くら…

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 12月からスタート！新しいリフレのコースメニューをご用意しました。 睡眠不足やストレス、慢性疲労、眼精疲労を手放して、ラ…

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 髪がべたついたりパサついたり…これらのトラブルは、髪ではなく「頭皮」のトラブルかもしれません。 知らないうちに頭皮に負担…

先日、ローズの精油を使おうと思った時に「出ない……」という事が起こりました。 開封したばかりなのに、もうなくなった？いやいやそんなにまだ使っていないのに。 そういえばローズの精油は温度が低いと固まるって教わった記憶がある…

新型コロナウイルスの感染予防対策に、効果が高いとされているマスクの着用。 特に不織布マスクは長時間使用することで、肌に負担をかけることが分かり、肌荒れの症状に悩まされている人たちが増えているようです。 どうして肌が荒れる…

寝つきが悪い、眠れない等、サロンにお越しになる方々のお悩みのひとつに「睡眠」があります。 例えば、なかなか寝付けない、睡眠時間が足りないなど、現代人の多くは「睡眠」の悩みを抱える人が増えているようです。 あなたの睡眠は、…

夫が日々管理してくれている我が家の神棚の榊に、花が咲きました。 神棚を祀るようになってから何年目だろう……小さくて可憐な花を咲かせてくれたのは、今日が初めてなのです。 しかもよりによって、昨日福島、宮城県で震度6強の地震…

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジー＆アロマトリートメントサロン 「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 今回のブログはご報告です。   ｗｅｂライターとしての活動を、これからも続けます そも…

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 いつもありがとうございます。 サロンから、今回の緊急事態宣言についてのお知らせです。   緊急事態宣言中も営業…