2019.06.02 トウリーディング sirius

【トウリーディング】「大勢の人の前が苦手」だった私が、未だに積極的になれない理由

「目立ちたくない」という思考が強すぎて、積極的になれない自分がまだそこに居ます。 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 今回は、セルフトウリーディングのお話し…

2019.04.30 トウリーディング sirius

平成最後の日。あなたにとって「平成」はどんな時代でしたか？

もし、街中で突然取材クルーに「平成はどんな時代でしたか？」と、質問されたら何と答えますか？ 私だったら、マイクを向けられたら「いろいろ経験した時代」「挑戦した時代」と答えようかなと思います。 普通な回答でごめんなさい（笑…

2019.04.10 トウリーディング sirius

【トウリーディング】「自分の言葉で表現する」ということ。

自分の言葉で表現することに、抵抗がありました。 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 トウリーディング。 昨年4月に創始者のKCミラーさんのセミナーを受けて、…

2018.11.15 ジブン・メンテナンス sirius

あなたは人前で靴下を脱ぎ、裸足になれますか？

昔の私は、人前で靴下を脱ぐことに抵抗がありました。 靴下を脱ぐ＝人前で裸になるの同じ、と無意識に捉えていたのです！ リフレクソロジーの技術を習得するために学んでいた10年前、裸足になるために腹をくくった記憶があります（苦…

2018.08.06 トウリーディング sirius

やめたいことリストを作成するメリット

やめたいことがあるのに、なかなかやめられないことはありませんか？ 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 だからこそ、「やめる」を意識することが大事だと思うの…

2018.08.05 トウリーディング sirius

ワタシ的・コンプレックスから解放されるたったひとつの方法

それは、コンプレックスを認めて、手放すこと。 つまり、「私は○○だから、××できない」の、○○を認めて手放すということです。   船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウ…

2018.08.03 トウリーディング sirius

【トウリーディング】足指を見て自分の内面と向き合う、ということ

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 昨日、気になっていたゆほびかという雑誌を買いました。 今月の特集は快眠術と足の指を動かす健康法について。 足指健康体操…

2018.04.17 トウリーディング sirius

アイスと思い込みと記憶～トウ（足指）を読むことで思い出した「ある想い」～

子供の頃の記憶に縛られたままではありませんか？ 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 先日、Facebookのタイムラインにあげた、今回のブログのアイキャッ…

2018.04.15 サロンからのお知らせ sirius

【6月末まで！】トウ＆リフレ　お試しキャンペーンのお知らせ

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 先日、トウリーディングの創始者KCミラーさんのスキルアップセミナーを受講してきました。 さて私はどこにいる？私も自分を…

2018.04.07 トウリーディング sirius

【私のトウリーディング記録②】ほくろは大切な気づきのためのサイン

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 前回、私がトウリーダーになる前に起きた足指の事件（？！）から紐解いた記録を記事にしました。 【私のトウリーディング記録（…