事件です！またまた右小指のストッキングに穴があきました（笑） 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 いきなり私の指ドアップでごめんなさいね（汗） いつだったか…

朝、出かける時、いつもの靴を履いた瞬間に靴がキツイ！と感じました。 触ってみると、パンパンのパン！でした（笑）はちきれんばかりに、という感じではないけれど。 この日履いた靴は、お気に入りの履きやすいフラットシューズなのに…

結論からいうと、トウとリフレを一緒に受けること、実はオススメしています！ もっと言えば、リフレとトウリーディングのセットメニューもございます！ 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シ…

「目立ちたくない」という思考が強すぎて、積極的になれない自分がまだそこに居ます。 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 今回は、セルフトウリーディングのお話し…

もし、街中で突然取材クルーに「平成はどんな時代でしたか？」と、質問されたら何と答えますか？ 私だったら、マイクを向けられたら「いろいろ経験した時代」「挑戦した時代」と答えようかなと思います。 普通な回答でごめんなさい（笑…

自分の言葉で表現することに、抵抗がありました。 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 トウリーディング。 昨年4月に創始者のKCミラーさんのセミナーを受けて、…

昔の私は、人前で靴下を脱ぐことに抵抗がありました。 靴下を脱ぐ＝人前で裸になるの同じ、と無意識に捉えていたのです！ リフレクソロジーの技術を習得するために学んでいた10年前、裸足になるために腹をくくった記憶があります（苦…

やめたいことがあるのに、なかなかやめられないことはありませんか？ 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 だからこそ、「やめる」を意識することが大事だと思うの…

それは、コンプレックスを認めて、手放すこと。 つまり、「私は○○だから、××できない」の、○○を認めて手放すということです。   船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウ…

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 昨日、気になっていたゆほびかという雑誌を買いました。 今月の特集は快眠術と足の指を動かす健康法について。 足指健康体操…