2019.08.25 トウリーディング sirius

【トウリーディング】足からのサインを受け取る～あなたにとっての「むくみ」とは？

朝、出かける時、いつもの靴を履いた瞬間に靴がキツイ！と感じました。 触ってみると、パンパンのパン！でした（笑）はちきれんばかりに、という感じではないけれど。 この日履いた靴は、お気に入りの履きやすいフラットシューズなのに…

2019.08.21 サロンからのお知らせ sirius

【お客さまからの質問】リフレクソロジーとトウリーディングを、一緒に受けることができますか？

結論からいうと、トウとリフレを一緒に受けること、実はオススメしています！ もっと言えば、リフレとトウリーディングのセットメニューもございます！ 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シ…

2019.06.02 トウリーディング sirius

【トウリーディング】「大勢の人の前が苦手」だった私が、未だに積極的になれない理由

「目立ちたくない」という思考が強すぎて、積極的になれない自分がまだそこに居ます。 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 今回は、セルフトウリーディングのお話し…

2019.04.30 トウリーディング sirius

平成最後の日。あなたにとって「平成」はどんな時代でしたか？

もし、街中で突然取材クルーに「平成はどんな時代でしたか？」と、質問されたら何と答えますか？ 私だったら、マイクを向けられたら「いろいろ経験した時代」「挑戦した時代」と答えようかなと思います。 普通な回答でごめんなさい（笑…

2019.04.10 トウリーディング sirius

【トウリーディング】「自分の言葉で表現する」ということ。

自分の言葉で表現することに、抵抗がありました。 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 トウリーディング。 昨年4月に創始者のKCミラーさんのセミナーを受けて、…

2018.11.15 ジブン・メンテナンス sirius

あなたは人前で靴下を脱ぎ、裸足になれますか？

昔の私は、人前で靴下を脱ぐことに抵抗がありました。 靴下を脱ぐ＝人前で裸になるの同じ、と無意識に捉えていたのです！ リフレクソロジーの技術を習得するために学んでいた10年前、裸足になるために腹をくくった記憶があります（苦…

2018.08.06 トウリーディング sirius

やめたいことリストを作成するメリット

やめたいことがあるのに、なかなかやめられないことはありませんか？ 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 だからこそ、「やめる」を意識することが大事だと思うの…

2018.08.05 トウリーディング sirius

ワタシ的・コンプレックスから解放されるたったひとつの方法

それは、コンプレックスを認めて、手放すこと。 つまり、「私は○○だから、××できない」の、○○を認めて手放すということです。   船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウ…

2018.08.03 トウリーディング sirius

【トウリーディング】足指を見て自分の内面と向き合う、ということ

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 昨日、気になっていたゆほびかという雑誌を買いました。 今月の特集は快眠術と足の指を動かす健康法について。 足指健康体操…

2018.07.06 ジブン・メンテナンス sirius

気になるかかとのガサガサ角質！リフレクソロジー的見解は？

かかとガサガサ……ということにも意味があるのです！ 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です・ 外ですれ違う方の足元、サンダル率が高くなってきましたが、みなさんの周…