船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 年末から、あるミッションのために時間を費やしてきましたが、無事にコンプリートしまして、ようやく落ち着きました。 サロンワ…

日本の冬の果物といえば何を思い出しますか？ 子供の頃、実家では、年末年始は段ボール箱でみかんを買う習慣があって、この時期たくさん食べていた記憶があります。 食べ過ぎて「手が黄色くなるよ！」と何度言われたことか……笑 とい…

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 今日から仕事始めという方も多いのではないでしょうか？ 久しぶりに着たスカートやパンツのウエストが「く、苦しい～」というこ…

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 あるメディアの調査では、5人に1人が不眠に悩んでいるとの報告が出ています。 その原因はストレス・体の不調・体内時計の乱れ…

脚のむくみでいちばん気になる部位はふくらはぎ。 夕方には脚がパンパンになり、靴やブーツがきつくなる経験は、きっとみなさんおありなのではないでしょうか。 心臓から遠くて低い位置にある下半身は、血液の巡りがどうしても滞りがち…

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジー「シリウス」齊藤みゆきです。 足裏や足の甲には反射区と呼ばれる、全身の臓器に繋がるゾーン(面)が存在します。 例えば、足の親指は頭、土踏まずは胃、かかとは骨盤まわり……というように…

あなたが使っているそのリップクリーム、成分表をジロジロ見たことありますか？ もしかしたら、意味不明のカタカナだらけじゃないですか？ 船橋市・星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 …

二十四節気では、12月7日に「大雪（たいせつ）」を迎えたばかりです。（※大雪：本格的な冬が到来する頃） だいぶ冷え込む日が多くなりました。インフルエンザも流行り出し、街中ではマスクをする人を多く見かけます。 風邪をひいた…

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 「フットバスはカラダの冷え対策におすすめです！」と、以前、こちらのブログでフットバスの効果についてご紹介しましたが、今回…

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 エアコンの普及や薄着などにより、一年を通じて冷えの症状に悩む女性が増えています。 今回は「冷え」についてのおさらいと、…