CATEGORY 冷え対策

【二十四節気】一年で最も寒い時季は、薬膳と温活で乗り切る~大寒(だいかん)の頃の過ごしかた

前回のブログ「小寒」から「大寒」にかけての今の時期は、一年で最も寒い時季です。 今年は大雪が降った翌日の早朝、船橋でもマイナス5℃という記録を出しましたが、太陽は少しずつ力(パワー)を増しており、日の出時刻も、1月16日…

【おすすめアイテム】冷え性、デトックス、代謝アップにおすすめ!エプソムソルトを上手に活用して、美容と健康にアプローチ

最近、バラエティショップや雑貨店などの入浴剤コーナーでよく見かけるエプソムソルトっていったい何者?という方もいらっしゃるかと思います。 サロンではフットバスで提供しているのですが、エプソムソルトと伝えると「?」という表情…