※2020年5月9日 公開→2021年5月5日 更新   暦の上では、夏のスタート！新緑美しい、立夏の頃になりましたね。 4月は「新年度のスタート」ということで、新しい生活がスタートする時期。 ご自身はもちろん…

ラベンダーの香りは、きっと誰も知っていて、アロマテラピーでポピュラーな精油です。 おそらく、アロマを学び始めた人が最初に手にしたり、香りをかいでみたりする精油じゃないでしょうか。 今日はもっとも人気で手に入れやすいラベン…

私がまだアロマを学ぶ前の話です。（2007年以前の話） 某レストラン（○ばめグ○○）のハンバーグについてくるパン。 これが本当に美味しくて美味しくて、ランチセットには必ずとっていい程、パンをチョイスしていました。 パンの…

4月から新生活がスタート！ 初めての場所、初めて会う人たち、期待と不安にワクワクしている人も多いのではないでしょうか・ マスクで顔のほとんどが隠れているために、初対面なのにマスクで表情が分からないのは不安……だけど、唯一…

ただ今「健康管理能力検定2級」～健康リズムカウンセラー～を目指してひたすら猛勉強中なのですが、3級と比べて中身のボリュームといったら！ テキスト内の文字間隔も狭まった感じがするし（文字、詰まってるなーって感じ。笑）、中身…

最近、YouTube、ユーチューブのvlog（ブイログ）を観ることが習慣になった私。 その中で先日更新したこちらの記事ですが、今回もネタはvlogから。 動画再生4万回を超える同世代の女性ユーチューバーの動画を観ていて、…

私が視聴した動画に出演されている女性ユーチューバーの皆さん、普段からお薬を持ち歩いていらっしゃるのですね！正直、驚きました。 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸で…

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 髪がべたついたりパサついたり…これらのトラブルは、髪ではなく「頭皮」のトラブルかもしれません。 知らないうちに頭皮に負担…

新型コロナウイルスの感染予防対策に、効果が高いとされているマスクの着用。 特に不織布マスクは長時間使用することで、肌に負担をかけることが分かり、肌荒れの症状に悩まされている人たちが増えているようです。 どうして肌が荒れる…

寝つきが悪い、眠れない等、サロンにお越しになる方々のお悩みのひとつに「睡眠」があります。 例えば、なかなか寝付けない、睡眠時間が足りないなど、現代人の多くは「睡眠」の悩みを抱える人が増えているようです。 あなたの睡眠は、…