CATEGORY ジブン・メンテナンス

ストッキングを何足もダメにしちゃう方、必見♪かかとの乾燥対策に、ライスキャリアオイル

ライスキャリアオイルは、かかとの保湿にもおすすめです! 一年を通じて「かかと」はとても乾燥しやすい部位。 ガサガサしているとストッキングを履く時にぴーっとやっちゃったり、 (あるある……という声が聞こえてきそうです) 履…

【寒暖差疲労対策にも!】この時期特有のダルさを感じたらまず最初に耳つぼを押してみて!

「寒暖差疲労」という言葉、知っていましたか? 私もテレビを通じて知るまでは全く聞いたことがなかったのですが、メディアがきっかけで学びました。 今では寒暖差疲労外来という専門の診察科もあるようです。 寒暖差がカラダに及ぼす…

【耳つぼdeメンテナンス】(1)パソコン・スマホでお疲れのあなたに!一番覚えやすい耳つぼはココ!

「目が疲れたら、まずは耳たぶの中心をもみなさい!」 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー&アロマ シリウス」齊藤みゆきです。 ふふふ、何やら健康がテーマの書籍のような書き出し、ちょっと書いてみ…