2019.02.17 ジブン・メンテナンス sirius

サロンで大人気！「びわ茶」の魅力に迫る！

「飲みやすくておいしいですね！」の言葉が嬉しくて、サロンでは、ティーポットごとお出ししています（笑） 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 サロンでお出しし…

2019.02.16 ジブン・メンテナンス sirius

【二十四節気】雨水（うすい）の頃の過ごし方

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 以前書いた記事でもご紹介しましたが、私は毎日手帳に日の出と日の入り時刻を記していますのですが、 ここ最近は、船橋塚田エリ…

2019.01.20 ジブン・メンテナンス sirius

【二十四節気】大寒（だいかん）の頃の過ごし方

今日は二十四節気の最後、大寒の日です。   船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 大寒の時期は、一年のなかで最も寒い時期にあたります。 だけどみなさ…

2019.01.19 ジブン・メンテナンス sirius

喉や目の違和感に！「塩番茶うがい」で喉スッキリ♪声枯れや花粉症にも

三年番茶でうがいすると、喉がスッキリするんです！   船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 今年のお正月に、喉をやっちゃいました。 しばらくの間、声…

2019.01.12 ジブン・メンテナンス sirius

【冷え対策シリーズ】お腹を温めて、冷え知らずになろう！～腹巻きのススメ～

私が腹巻きデビューを果たしたのは、2016年の立春を迎えた頃でした。   船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 自分は「冷え症ではない」と思っていた…

2019.01.10 ジブン・メンテナンス sirius

「冷え」は万病のもと！2019年は温活を心がけませんか？

「温活って、よく耳にするけれど、一体どういうことですか？」 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 最近では「温活」という言葉は、あちらこちらで見かけたり耳に…

2019.01.08 ジブン・メンテナンス sirius

【睡眠のおはなし②】ぐっすり眠るために心がけたい、３つのこと

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 突然ですが、皆さん、睡眠時間は十分にとれていますか？ 充分に眠れていますか？ 「日本人の約40パーセントの睡眠時間が6時…

2019.01.03 ジブン・メンテナンス sirius

「肌がキレイ」と言われるのは、ライスキャリアオイルのおかげです♪

ありがたいことに、肌をお褒めいただくことが多いです。 何も特別な事をしていない私ですが、こだわっていることがあります。 それは、ライスキャリアオイルを使ってケアしているということ。 これ、自慢ではないのですが、肌について…

2019.01.02 ジブン・メンテナンス sirius

【温活】ペットボトルを使ったかんたん温灸法と、おすすめツボ3選

冷えますねー。 今年のお正月、空気が冷たく感じます。 家ではソックスをはいたり、温かいインナーを着込んだりと皆さんそれぞれ対策をしているかと思います。 ところで、体を温めることのメリットについて考えたことはありますか？ …

2018.12.21 ジブン・メンテナンス sirius

唇の乾燥対策に♪ライスキャリアオイルは荒れた唇にも安心して使えます！

皆さんの「唇」、カラッカラに乾燥していませんか？ ひび割れしていいませんか？ ここ最近、空気が乾燥しているなーと感じることが多々ありました。 普段から、普段使いのリップクリームで対策をしているのですが、先週末の乾燥っぷり…