CATEGORY ジブン・メンテナンス

【コラム執筆】オールインワンゲルでおなじみ!「ジェルニック」のウェブショップで美容コラムを執筆させていただいております。

昨年12月から、「オールインワンゲルのパイオニア」といっても過言ではない、株式会社ジェルニック様のウェブショップサイトで、美容コラムを執筆させていただいてます。 美容コラム(ジェルニック様サイトにリンクしています) ==…

【自然治癒力と、免疫力】ウィルスに負けないカラダを作る(序章)日頃の心がけと、自然治癒力。

ここ最近、ニュースで聞かない日はないという「新型コロナウィルス」について。 最初の頃はさまざまな情報が錯綜していたけれど、近頃はようやく「ヒト」から「ヒト」への感染があったことや、「潜伏期間が14日」などというようなこと…

【年末年始に増えた体重対策】一日2回 朝・晩の「〇〇計測」を習慣づけることから始めよう♪

年末年始のお休みは今日までという方も多いと思います。 お休みはいかがお過ごしでしたか? 年末年始の時期を過ぎて、「体重計に乗るのが怖い~!」なんて方はいらっしゃいませんか? 「増えているのが自分でも分かるから、絶対に乗り…

【精油のおはなし(2)】木こりも使っていた?!足の疲れ、筋肉痛、肩こり対策におすすめ!湿布の香りがする国産アロマ

湿布の香りがするアロマがあること、ご存じですか? 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー&アロマ シリウス」齊藤美幸です。 アロマテラピーが日常に浸透するようになり、ただの「いい香り」だけではな…

【二十四節気】梅雨の季節を乗り切るアイディア2選!~芒種(ぼうしゅ)の頃の過ごし方~

とにかく、お風呂に入って汗をかきましょう! 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー&アロマ シリウス」齊藤美幸です。 関東甲信越では、7日の金曜日に梅雨入りしました。 関西地方よりも先に梅雨入り…