2018.08.16 ジブン・メンテナンス sirius

【ツボのお話し】頭痛がつらい時は、耳つぼがおススメです！

頭痛の症状にお悩みの方ー！耳つぼを押せばラクになりますよ！ 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 頭痛になりやすい方にお聞きします。症状が出た時はどうやって…

2018.08.08 ジブン・メンテナンス sirius

夏の大敵！水分の摂り方を意識して水毒をためない方法

水分は摂りすぎるとカラダに負担をかけます。 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 なんとなく体がしんどい、やる気が起きない、椅子に座っていられないほど体がダ…

2018.08.07 ジブン・メンテナンス sirius

【立秋】暑い日こそ冷え対策！温めて夏の疲れを癒す方法

脚（足）が冷えているな～と感じたら、フットバスがおすすめです！ 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 ここ最近、猛暑日が続いていますが、カラダを冷やし続けて…

2018.08.04 ジブン・メンテナンス sirius

女性の更年期・便秘の対策に！おからでイソフラボンと食物繊維を上手にとる方法を学んできました

おからは女性の味方です！ 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 おからと聞くと、どういうイメージがありますか？ 先日、yuzu*kitchen×Soydin…

2018.07.11 ジブン・メンテナンス sirius

【商品レビュー】試してみました「貼るだけで足がスッキリ！足裏樹液シート」

一時期、大流行した足裏樹液シート、初めて試してみました！ 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 職業柄なのか、あるいは、ラクにセルフケアをしたいからなのか（…

2018.07.10 ジブン・メンテナンス sirius

【お口の環境を整える】「うがいが基本」のオーラルケアで口もとから美しく

デンタルケアとオーラルケアの違いって何だろう？ 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 ふと疑問に思ったので調べてみました。 デンタルケアは「歯の健康」のため…

2018.07.08 ジブン・メンテナンス sirius

お灸でセルフケア、再びはじめました。

最近、お灸の良さを改めて実感しました。 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 先日、某SNSのお友達のタイムラインで、こんな会話をしました（笑） こんな話題…

2018.07.06 ジブン・メンテナンス sirius

サンダルの季節、到来！気になるかかとの角質、リフレクソロジー的見解は？

かかとガサガサ……ということにも意味があるのです！ 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 外ですれ違う方の足元、サンダル率が高くなってきましたが、みなさんの…

2018.07.05 ジブン・メンテナンス sirius

３つの「首」を温めて、冷房からカラダを守るたったひとつの方法

「首を温めるこ」とは、手軽にできる「冷え」対策です！ 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 暑い夏でもクーラーのお陰で快適に過ごせる今日ですが、空調が整った…

2018.06.27 ジブン・メンテナンス sirius

【商品レビュー】足裏を磨いてカラダが楽になるかどうか、試してみました。

書店で見かけて「ナニコレ！？」って思った方は、きっと多いはず！ 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 書店を徘徊していた時に見つけて、思わず衝動買いしてしま…