【二十四節気】梅雨の季節を乗り切るアイディア2選！～芒種（ぼうしゅ）の頃の過ごし方～
とにかく、お風呂に入って汗をかきましょう！ 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ シリウス」齊藤美幸です。 関東甲信越では、7日の金曜日に梅雨入りしました。 関西地方よりも先に梅雨入り…
CATEGORY ジブン・メンテナンス
むくみ、冷え性にお悩みの女性、必見！カラダを温める「しょうが紅茶」のススメ
しょうが紅茶は以前から時々飲んでいましたが、生姜をすりおろしたりするのが面倒くさくなって、習慣になる前にやめてしまった事があります！ 挫折経験がある私ですが、これなら続けられそう！と思いました。 今回、買い物をしていると…
【自分の歯を守る】お金をかけずに毎日できる、たったひとつのかんたんケア
それは、口の中をすみずみまで「ぐちゅぐちゅうがい」をすること。 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ シリウス」齊藤みゆきです。 お食事中の方がいらっしゃいましたらごめんなさい。 ぐち…
外にランチを食べに行く人、必見！紫外線から身を守るために気をつけたいことと、浴びた後のセルフケア
外でランチを食べるのが気持ちいい季節になりましたね！ でも、屋外で時間を過ごす時は、なるべく日陰を選ぶか、紫外線対策をしてお出かけくださいね！ 5月は本来ならば新緑の季節、ではあるのですが、今年は都心で連続4日間の真夏日…
【おすすめメニュー】むくみ・ダルオモ対策リフレクソロジーには、オイルを使ったリフレがおすすめです♪
船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ シリウス」齊藤美幸です。 「むくみとか、脚全体のダルオモな感じが気になるんですけど、どのメニューがおススメですか？」 というご質問をいただきました…
【紫外線対策】その日傘、大丈夫？紫外線から肌を守るために心がけたい3つの大切なこと
紫外線対策・肌老化対策、始めていますか？ 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ シリウス」齊藤美幸です。 紫外線は、肌老化を早めてしまう怖い存在 。 そして、一年の中で最も紫外線が強い…
【二十四節気】立夏（りっか）の頃の過ごし方と、簡単にできるアロマテラピー
暦の上では、夏のスタートです！ 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ シリウス」齊藤美幸です。 新緑美しい、立夏の頃になりましたね。 4月は新年度のスタートということで、新生活をスター…
誕生日は「カラダや健康について振り返り、考える日」～来年の今日を元気で迎えるために、今日から心がけたい4つのこと。
船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ シリウス」齊藤美幸です。 年に一度の記念日といえば、誕生日。 誕生日は、お正月や年度初めのように、節目のひとつとして考えています。 「○○歳になっ…
いよいよ大型連休！「五月病」にならない2つのコツ
船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ シリウス」齊藤美幸です。 暦通りのお仕事の方は、今週末から連休がスタート！という方も多いのではないでしょうか。 今年は特別な雰囲気が流れるでしょう…
免疫力を高めるコツ（２）軽い運動のススメ
免疫力を高めるコツとして、マイペースで楽しめる運動をすることも大切です。 体が温まるくらいの運動、軽く汗ばむ程度の運動は、副交感神経を優位にします。 散歩やストレッチなどは、運動量としては少なめだけど、続ければ筋力がつい…
シリウスについて
千葉県・船橋市にある、星空リフレクソロジー＆耳つぼサロンです。
足裏や耳に表れるお疲れポイントを、それぞれを施術することで身体をラクに。
足指に表れるその人の潜在意識を自分で目で見て確認することで、ココロをラクに。
シリウスは、そんなお手伝いをさせて頂きます。
お客様は女性限定・完全予約制です。
アトリエ・シリウス
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