2018.06.12 ジブン・メンテナンス sirius

夏本番を迎える前に！即実践できる「3つのルール」で、夏のプチ不調対策

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 なんだかだるい、疲れがとれない、やる気が出ない、食欲がわかない…… 夏になるとこれらの症状をより強く実感するという方、…

2018.06.02 ジブン・メンテナンス sirius

【自分の歯を守る】お金をかけずに毎日できる、たったひとつのかんたんケア

それは、口の中をすみずみまで「ぐちゅぐちゅうがい」をすること。 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 お食事中の方がいらっしゃいましたらごめんなさい。 ぐち…

2018.05.24 アロマ sirius

【お助けアロマ】足の疲れや筋肉痛の時に！おすすめ国産アロマ精油

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 アロマテラピーが日常に浸透するようになり、ただの「いい香り」だけではなくなった現代では、国産アロマの素晴らしさについて…

2018.04.29 ジブン・メンテナンス sirius

足裏セルフケアに絶対に役に立つ便利なアイテム「かっさ」の使い方とコツ

突然ですが、これは何でしょう？ 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 ご存じの方も多いかとは思いますが、念のために答えを。 刮痧（かっさ）といいます。 かっ…

2018.04.21 ジブン・メンテナンス sirius

【紫外線対策】その日傘大丈夫？紫外線から肌を守るために心がけたい3つの大切なこと

紫外線対策・肌老化対策、始めていますか？   船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 紫外線は肌老化を早めてしまう怖い存在 。 そして、一年の中で最…

2018.04.13 ジブン・メンテナンス sirius

「イタ気持ちいい」と感じる力加減は人それぞれで、大事なのはストレスがないということ。

「リフレって痛いんでしょ？」「私、痛いの苦手なの……」   船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 リフレクソロジーを初めて受ける、という方にとって…

2018.04.05 ジブン・メンテナンス sirius

【リフレdeメンテナンス】カラダのダルオモ「春むくみ対策」押さえておきたいポイント

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 寒い冬を乗り越えて薄手のコートに着替えたら、気になるのは体型。なんだか急に太ったような気がしませんか？あれ？って…… …

2018.04.03 ジブン・メンテナンス sirius

【菌活】一日1杯の「みそ汁」で、腸内環境を整えるアイディア

「菌活」という言葉、最近あまり聞かれなくなりましたが、それだけ定着してきたのでしょうか。   船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 菌活とは、読ん…

2018.03.30 アロマ sirius

サロンで使用している「yuica（ゆいか）ライスキャリアオイル」について。

施術に使うオイルにこだわっています！   船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 今回はサロンでリフレクソロジーの施術に使っている、「yuica ラ…

2018.03.28 ジブン・メンテナンス sirius

ダイエットを成功に導く「ベストな選択」～AかBか～

あなたは……それでもエレベーターを使いますか？ 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 今回の記事タイトルですが、私が耳つぼダイエットをサロンメニューに導入し…