CATEGORY 耳つぼセラピー

【年末年始に増えた体重対策】一日2回 朝・晩の「〇〇計測」を習慣づけることから始めよう♪

年末年始のお休みは今日までという方も多いと思います。 お休みはいかがお過ごしでしたか? 年末年始の時期を過ぎて、「体重計に乗るのが怖い~!」なんて方はいらっしゃいませんか? 「増えているのが自分でも分かるから、絶対に乗り…

【耳つぼdeメンテナンス】(1)パソコン・スマホでお疲れのあなたに!一番覚えやすい耳つぼはココ!

「目が疲れたら、まずは耳たぶの中心をもみなさい!」 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー&アロマ シリウス」齊藤みゆきです。 ふふふ、何やら健康がテーマの書籍のような書き出し、ちょっと書いてみ…