「やせなくなったのよね～前までは簡単に体重の調整ができていたのに！」 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 さて、今年の夏は、本当に暑かったですね。 昔は、と…

グレープフルーツ。「食べる」ではなく「嗅（か）いで」ダイエットをサポートします。 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジー「シリウス」齊藤みゆきです。 メディアで一時期紹介されて大流行したグレープフルーツダイエット。 こ…

おからは女性の味方です！ 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 おからと聞くと、どういうイメージがありますか？ 先日、yuzu*kitchen×Soydin…

あなたは……それでもエレベーターを使いますか？ 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 今回の記事タイトルですが、私が耳つぼダイエットをサロンメニューに導入し…

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 今年の2月ごろからサロンでも取り扱いを始めた、PSDダイエット。 POWER SEAL DIET（パワーシールダイエッ…

「体重がなかなか減らない！」とお嘆きのダイエッターの方へ。 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 食事の摂り方も、量も、運動も、いろいろと考えて実行しているの…

あなたの日々の食事量はどのくらい？自分で把握できていますか？ ↑写真は、以前住んでいた南砂町にある超おいしいお蕎麦屋さん♪また行きたいなあ～～   船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジ…

しばらく振りに体重計に乗る時、ドキドキしませんか？そのドキドキを乗り越えることが、ダイエット成功への第一歩です！   船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸…

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 「寝る時間が十分にとれないほど忙しくて、睡眠時間がもっと欲しいと思っているけれど、寝る時間がすくないとやせそうなイメージ…

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤美幸です。 今日から仕事始めという方も多いのではないでしょうか？ 久しぶりに着たスカートやパンツのウエストが「く、苦しい～」というこ…