CATEGORY ブログ・日々のつれづれ

【二十四節気】一年で最も寒い時季は、薬膳と温活で乗り切る~大寒(だいかん)の頃の過ごしかた

前回のブログ「小寒」から「大寒」にかけての今の時期は、一年で最も寒い時季です。 今年は大雪が降った翌日の早朝、船橋でもマイナス5℃という記録を出しましたが、太陽は少しずつ力(パワー)を増しており、日の出時刻も、1月16日…

【二十四節気】この時期に増える体重をスムーズに戻すためのアイディア~小寒(しょうかん)の頃の過ごしかた

「寒の入り」この日から節分までの期間は「寒」と呼ばれ、寒さがいっそう厳しくなっていく時期です。 寒中水泳や寒げいこなどのような行事が行われたり、寒中見舞いを出したりする時期でもあります。 12月に冬至を迎えたことを境に、…

【野菜室は真ん中?下段?】冷蔵庫を選ぶ時に重要視している3つの条件~買い替えのサインがみられたら、即行動がおすすめです!

今回の記事は、サロンとは全く関係のないネタです(笑) 関係のないですが、どのご家庭にもきっといつか訪れる「冷蔵庫買い替え」について、いろいろと語らせていただきました。 というのは、我が家もつい最近、冷蔵庫を買ったばかりな…

【資格・検定】健康管理能力検定2級に合格!「健康リズムカウンセラー」になりました!

先月末に受験した「健康管理能力検定2級」の試験に無事に合格しましたので、今後、「健康リズムカウンセラー」としての活動を始めます! 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー&アロマ シリウス」齊藤美…

爽快クール!【ドクターブロナー マジックソープ 】ペパーミントの香りにすっかりハマってしまった話

先日ロフト店頭で見つけて、思わず買ってしまったもの……それはこちらのボディーソープです!! ドクターブロナー マジックソープ ペパーミントの香り この商品、実は以前にイオンボディでラベンダーの試供品を貰ったことがあり、そ…

YouTube動画「What’s in my bag?」を視聴して思ったこと~女性ユーチューバーたちの「かばんの中身」事情~

私が視聴した動画に出演されている女性ユーチューバーの皆さん、普段からお薬を持ち歩いていらっしゃるのですね!正直、驚きました。 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー&アロマ シリウス」齊藤美幸で…