2018.08.20 ブログ・日々のつれづれ sirius

2019年手帳の季節に向けて（3）バーチカルタイプ選び方のポイント

もうすぐ来年の手帳が売り場に並び始めますよー！ 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 以前ブログ記事にしたマンスリー手帳の選びかた、ウィークリー・レフトタイ…

2018.08.17 ブログ・日々のつれづれ sirius

【執筆】mybestにて掲載していただきました！文具ニストが選ぶプチプラ文房具9選♪

ワンコインで買える便利な文房具を、こちらのサイトでご紹介させていただいてます！ 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 このたび、文具ニスト（ブングニスト）と…

2018.08.13 ブログ・日々のつれづれ sirius

ひとり時間がほしいなら、早起きしよう！朝時間のススメ

ひとりで過ごす時間が欲しいなら、「早寝、早起き」をおすすめします！ 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 夏休みやお盆休みに入り、今まで家でひとり家事をした…

2018.08.09 ブログ・日々のつれづれ sirius

ガジュマルの鉢植えに出現したキノコ「コガネキヌカラカサダケ」その正体は？！

今回は、セルフケアでなく、文房具でもなく、昨日Facebookのタイムラインに載せたあの話題です。 ……そうそう、ガジュマルの植木鉢に突然生えたキノコの話ですよ♪   船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサ…

2018.08.07 ジブン・メンテナンス sirius

【立秋】暑い日こそ冷え対策！温めて夏の疲れを癒す方法

脚（足）が冷えているな～と感じたら、フットバスがおすすめです！ 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 ここ最近、猛暑日が続いていますが、カラダを冷やし続けて…

2018.08.06 トウリーディング sirius

やめたいことリストを作成するメリット

やめたいことがあるのに、なかなかやめられないことはありませんか？ 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 だからこそ、「やめる」を意識することが大事だと思うの…

2018.08.05 トウリーディング sirius

ワタシ的・コンプレックスから解放されるたったひとつの方法

それは、コンプレックスを認めて、手放すこと。 つまり、「私は○○だから、××できない」の、○○を認めて手放すということです。   船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウ…

2018.08.04 ジブン・メンテナンス sirius

女性の更年期・便秘の対策に！おからでイソフラボンと食物繊維を上手にとる方法を学んできました

おからは女性の味方です！ 船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 おからと聞くと、どういうイメージがありますか？ 先日、yuzu*kitchen×Soydin…

2018.08.03 トウリーディング sirius

【トウリーディング】足指を見て自分の内面と向き合う、ということ

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 昨日、気になっていたゆほびかという雑誌を買いました。 今月の特集は快眠術と足の指を動かす健康法について。 足指健康体操…

2018.07.30 サロンからのお知らせ sirius

【サロン情報】ご予約可能時間について　※2018年8月～

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 改めて、サロンのご予約について、お伝えいたします。   １．ご予約方法 初めての方 ホームページの予約フォー…