2018.12.11 ジブン・メンテナンス sirius

【１日５分】自分のために「空」の時間を作る

タイトルの「空」は、「そら」の写真を載せたけど、空ではありません、空（くう）と読みます。笑 ややこしくてごめんなさい。   さて、余談はさておき、自分のための「たった5分」を意識してみませんか？ 日々バタバタし…

2018.12.09 ブログ・日々のつれづれ sirius

第9回船橋ハッピー創業塾、無事に終了しました！

今年の秋から通っていた創業塾。 昨日は受講生のビジネスプランの発表、つまりプレゼンの日でした。 ビジネスプランのイメージは湧いていたのだけれど、改めて言葉にまとめるって本当に大変な作業でした。 まず、考えている事を紙（付…

2018.12.06 ジブン・メンテナンス sirius

どうして冬に免疫力が落ちるの？

「日照時間が少ないから～」 「紫外線を浴びる時間がほとんどないから～」（チコちゃん風に。笑） その結果、体内で生成されるはずのビタミンDが殆ど作られないからです。   メリット１：カルシウムの吸収を高める ビタ…

2018.11.28 ブログ・日々のつれづれ sirius

【ご報告】第1回来年の手帳を買いに行こうツアー＠船橋ロフト、開催しました♪

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 昨日は船橋で初めて、手帳を買いに行こうツアーを開催しました。 開催という大きな規模のものではないのですが～…… 11月…

2018.11.27 ブログ・日々のつれづれ sirius

【イベント御礼】サウスフェス、ありがとうございました♪

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ　シリウス」齊藤みゆきです。 サウスフラットシェアでのイベント出店、無事に終えることができました！ 当日はご縁のある方に耳つぼとトウリーディングを受…

2018.11.15 ジブン・メンテナンス sirius

あなたは人前で靴下を脱ぎ、裸足になれますか？

昔の私は、人前で靴下を脱ぐことに抵抗がありました。 靴下を脱ぐ＝人前で裸になるの同じ、と無意識に捉えていたのです！ リフレクソロジーの技術を習得するために学んでいた10年前、裸足になるために腹をくくった記憶があります（苦…

2018.11.07 ブログ・日々のつれづれ sirius

帰ってきた船橋ロフトで一番に買ったのは、ほぼ日手帳カズンでした！

今年の2月末、船橋西武の閉店と共に船橋からロフトも無くなってしまいました。。。 あれから9か月振りに、ようやく船橋に黄色い看板が戻ってきました！ 11月2日（金）船橋ロフトが開店しました！ 看板というか、垂れ幕ですね（笑…

2018.11.04 ブログ・日々のつれづれ sirius

【イベントお礼】mimiフェスタ、大盛況ありがとうございました！

11月3日に開催された「中医学耳つぼ美容協会文化祭」mimiフェスタ、ありがとうございました！ イベント開始前。嵐の前の静けさ（笑） 午後のあるひととき。セッションを終えた時にふと周りを見渡すとこんなにたくさんの方がっ！…

2018.11.02 ブログ・日々のつれづれ sirius

【手帳レポ】逆算手帳、デビューしました！

欲しい！と思っていた手帳、友人から譲り受けました。 逆算手帳は昨年、銀座の東急ハンズで見かけて、欲しいなとは思っていました。 だけど、これを使いこなせるか自分でも「？」と疑問に思っていたのと、 この手の手帳は過去にも使っ…

2018.10.30 ブログ・日々のつれづれ sirius

バーミキュラ鍋を使った、簡単な焼き芋の作りかた

そろそろ焼いもの季節ですね。 今年は、日中は夏日の25度近くまで気温が上がったりで、何をどの服を着て外に出かけて行ったら分からない天気が続いていますが、そろそろ気温が下がってきそうな気配。 だって今週から11月。さすがに…