私が腹巻きデビューを果たしたのは、2016年の立春を迎えた頃でした。
船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ シリウス」齊藤美幸です。
自分は「冷え症ではない」と思っていた頃も、ありました。
「みゆきちゃんって、代謝がいいから、食べても太らないんだよ！」「いいね！羨ましいっ！」と、いつも言われていたので（注：30代の頃の話です！！！）、当時の私は「冷え」とは無縁だと勝手に思い込んでいました。
ところが、某サロンでリフレを受けた時に、担当セラピストの方に「冷えている」と告げられて衝撃を受けたのです。
冷えないように気をつけていたけれど、まさか既に冷えていたなんてーーーーと、驚いたし、ショックを受けました。
40歳を迎えてからはというと、さらにカラダが変化していることを感じ、自分の体も大切にしなければなと思ったことをきっかけに、腹巻デビューを果たしたのです。
「腹巻きって、すごい！」ということを知る
「お腹を温めるだけで、快適に過ごせるなんて・・・・・・！」というのが、当時の感想です。
こんなに薄い腹巻きなのに、これを着けているといないとでは、全っ然、違うのよね、温かさが！と驚いた記憶があります。
そして、温めることの心地よさを知ることになります。
冷え症の自覚がないまま、アラフォー世代に突入し、季節を顧みず冷たい飲み物を愛し、気がついた時には冷え症と指摘されました。
耳つぼダイエットアドバイザー®の資格を取る為に学んでいる時に、「温めることの大切さ」を改めて感じ、また、冷えに悩む女性が多いことから、今年は私がカラダを張って「冷えないカラダを目指していこう！」と日々コツコツ頑張っています。
例えば、冷たい飲み物をなるべく控えること。
寒い冬でも、自宅ではアイスコーヒーを飲んでいる私だから、まずは氷をいれないところから（え？そこから？）
あるいは、ホットコーヒーに、いつも牛乳か豆乳をプラスしているので、ぬるめ（？）というか、冷たくしないで飲む、など。
どなたかからの突っ込みが入りそうですが（汗）
私が使っている腹巻きは、こちら！
麻福(ASAFUKU) さらっといつでも温かい ヘンプコットン 腹巻き
私が使っている腹巻きの素材は、ヘンプコットンという麻とコットンで作られています。
チクチクせず、かゆくなりにくい素材です。
柔らかくて伸縮性もあり、お腹周りを締め付けないから苦しくなくて、程よくフィットします。
薄手なので洋服にも響かないのも嬉しい。
洗い替えを何枚か持っていますが、洗濯してもすぐに乾きます。
寒い冬はもちろん、暑い夏のエアコンでの冷え対策にも、一年中使えるコスパが高い腹巻きです！
初めて腹巻きを使うなら、こちらがおすすめ！
これは私のファースト腹巻きでもあり、リピート買いしている、超おすすめの腹巻きです。
麻福(ASAFUKU) さらっといつでも温かい ヘンプコットン 腹巻き
フリーサイズ60センチ～80センチ
長さは約40センチ。みぞおち辺りから腰下（下腹部あたり）までカバーできます。※男性も女性も使えます！
長いと感じる時は、裾を織り込んでもOK。
気になった方は、「ASAFUKU ヘンプコットン 腹巻き」で検索してみてくださいね！
麻福(ASAFUKU) さらっといつでも温かい ヘンプコットン 腹巻き
（↑Amazonのリンク貼ったので、ここからもご購入いただけますよ！）
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