リフレクソロジー施術の後は、水分を多めにとり、意識してトイレに行くようにしてください。
船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ シリウス」齊藤みゆきです。
施術後、サロンではノンカフェインのお茶をお出ししていますが、サロンを出た後はいかがですか？
できれば白湯や常温に近いお水、ノンカフェインのお茶やハーブティーなどの飲み物をおすすめしています。
その理由は？
施術後は、カラダが余計なものを外に、外に出そうとします。
そして、カラダがバランスのとれたちょうどよい状態に戻ろうとして、好転反応が出る場合があります。
（トイレの回数が増えるのも好転反応のひとつです）
ですから、施術を受けた当日は、水分を摂りながらゆっくりリラックスして過ごすのが一番なのです。
とはいえ、仕事や家事など、やることは日々たくさんありますよね……
だけど、サロンで施術を受けたその日は、いつもよりちょっとだけでも「意識してリラックス」してみてください。
家事や仕事をすすめるペースを少し落としてみる、とか。
アクセルべた踏みではなく、少し緩めてみるようなイメージです。
施術を受けてくださった日は「自分を緩める日」なのですから。
シリウスのサロンでは
サロンではびわ茶をポットでお出ししています。
びわ茶についてのブログを書いています。
よろしかったらお読みくださいね^^
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