【質問1】「リフレクソロジーって、どのくらいの頻度で受けるといいの?」

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー&アロマ シリウス」齊藤美幸です。

先日、お客さまとの雑談の中で、

「リフレや耳つぼの施術は、どのくらいの頻度で受けるといいの?」

という話題がのぼったので、今回はリフレクソロジーについて私が思うところを書いてみようと思います。

きっとどなたも一度は考えた事ではないでしょうか。

 

リフレクソロジー

 

1.体質改善が目的の場合

「冷えの症状に悩んでいます」「むくみが辛い」「腰の痛みが……」

というように、現在、ある症状に悩まされている方。

疲れがとれない、抜けない。

慢性的な寝不足に悩んでいる。

その症状をリフレクソロジーでラクにしたい(注:医療行為ではありません)という場合は、定期的なご来店をおすすめしています。

定期的、というのは、例えばですが、週に1回~2週に1回というような間隔です。

その方の体調や状況にもよりますが、定期的にお越しいただき、施術を受けていただくことをおすすめしています。

 

2.1のお悩み症状が、改善されてきたかな?と感じた時

「あれだけ辛かった○○○(お悩みの症状)が、だいぶ和らいできた」

「前よりも腰の痛みがラクになったかも!」

以前と比べて、改善の兆しや変化が見られた方は、3週~1か月に1回

 

3.リラクゼーションが目的の場合

好きな時に……!と言いたいのですが、できれば1か月~2か月に1回という感じでリフレクソロジーを受けるとよいですよ。

月に一度お越しいただく方と、都合上、時々お越しくださる方のお話しを伺ってみると、それぞれ疲れの感じ方が違うようです。

特に、

☑ 疲れを感じた時に

☑ 疲れを感じる前に

☑ 疲れる前に

☑ 大きな仕事が始まる前に

☑ 大きな仕事を終えたタイミングで、自分へのご褒美に

というような時がおすすめです!

体調やサロンのご予約状況をご覧いただき、スケジュールに合わせてご利用ください。

 

とはいえ、自分のための時間をつくるのに罪悪感が~……という方が少なくないのも事実。

だけど考えてみてください。

今は、不調を訴えながらもなんとか「カラダが動く」から、特に不自由はないかもしれないけれど、無理をしすぎるといつかどこかで体調を崩すということで強制終了させられてしまうかもしれません。

その前に出来ることといえば、定期的なケアを受けるなどして、体調を整えるということ。

病院で治療するよりも、まずは、「病院にかからないカラダを作ること」が大事なのではないでしょうか・

できれば不調を感じる前にと思うのですが、どうしても続けてのご来店が厳しい場合は、サロンに行けない時は「セルフケア」で頑張ってみてください^^

施術を受けた日、あるいは翌日からちょっとずつ、自分の手で自分のカラダをいたわることで、3日後、1週間後、2週間後……の疲れの出方が違ってくるでしょう。

サロンではお悩み症状のアプローチの仕方や、おすすめアイテムについてもお伝えしていますので、お気軽にお問合せくださいね!

 

=============

☆お知らせ☆

*執筆した記事がmybest(マイベスト)に掲載されました!
「冷え・むくみ」のセルフケアに!リフレクソロジストが愛用するアイテム8選

 

===============

サロンメニュー

ご予約はこちら

お問合せはこちら

お気軽にフォローしてくださいね♪

齊藤美幸 Facebook (ブログみました!とメッセージいただけたら嬉しいです)

instagram

=============

LINEユーザーさんは、LINE公式アカウント(LINE@)が便利です!

「リフレクソロジー&アロマ  シリウス」を友だち登録してくださった後に、スタンプ1つ押して返信していただくと、私とサロン名で繋がる事ができます。

1対1でLINEのやりとりができるので、サロンご予約、お問合せはもちろん、

サロンやメニューについて何か聞きたいこと、知りたいことがありましたら、こちらからどうぞ♪

友だち追加数

LINEID 検索  @yoz8755g(アットマーク含みます)

「友だちに追加」後、お気に入りのスタンプをポン!と返信して、私と繋がってください!
1対1トークを使えば、ご予約・お問合せ・1対1トークがカンタンにできます!
お得なイベントやクーポンも不定期配信しています。

ブログのご感想などもお聞かせください^^

image

=============

2019年手帳の仕様シリーズ♪

(1)永岡書店 ビズグリッド A5バーチカルタイプ

(2)ほぼ日手帳WEEKS「タイ&チーフ」

(3)週間ブロックタイプ ユナイテッドビーズ A5ブロック ノートリフィル

(4)星ダイヤリー2019 牡牛座

(5)ほぼ日手帳カズン

============

天然石ブレスレット制作・販売「アトリエ・シリウス」

(1)インスタグラム
https://www.instagram.com/atelier_sirius/

(2)LINE公式アカウント(LINE@)
LINE ID検索:@cib6338h
アットマークを含む英数字を入力して、検索してください♪
友だちに追加後、スタンプを押していただくと、LINE上で私と繋がることができます

改めて、こちらもフォローお願いします♪

天然石・パワーストーンブレスレット販売
web shop アトリエ・シリウス(BASE ベイスにリンクします)
 

=======================
千葉県 船橋市・鎌ケ谷市・市川市・松戸市
白井市・佐倉市・柏市・千葉市 方面・市原市
八千代市・香取郡
東京都 墨田区・文京区・葛飾区・江東区・
江戸川区・板橋区・杉並区・世田谷区・小金井市
神奈川県 横浜市・川崎市 方面
埼玉県さいたま市 方面・和光市
栃木県方面 よりお越しいただいております。
======================

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA