紫外線対策・肌老化対策、始めていますか？
船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマ シリウス」齊藤美幸です。
紫外線は、肌老化を早めてしまう怖い存在 。
そして、一年の中で最も紫外線が強い季節は、真夏ではなく、ちょうど今のこの時期だということも既にご存知でしょう。
紫外線から肌を守るために、日頃からできる簡単な方法についてまとめてみました。
紫外線から守るために心掛けたいこと
紫外線は今日のような晴れの日はもちろん、曇りの日も、雲を通して地上に、私たちに降り注いでいます。
「室内にいるから安心！」って思っていませんか？
紫外線にはA波とB波があるということは、既にご存知かもしれませんが、特に、紫外線A波 はガラスやカーテンを通過していますので、室内にいても油断できません。
※紫外線A波（UV－A）肌の表皮の奥にある真皮まで届き、ダメージを与えて老化を促進させてしまう、長い波長の紫外線。
※紫外線B波（UV－B）長時間日光に当たることで、肌が赤くなる日焼けの原因になる。肌表面をにダメージを与える、短い波長の紫外線。
長袖・ストール・日傘を使おう
洋服の上からでも容赦なく通過してくる紫外線には、UV加工の施されたカーディガンやストールを羽織ったり、ちょっとそこまでの外出の時にも、常に日傘を使うなどを心掛けましょう。
日傘を選ぶ時の大切なポイント
①UV加工されている、かつUVカット率の高いもの
商品タグを必ず確認してＵＶ加工が施されているもの 、そして、UVカット率の高いものを選びましょう。
日傘などに施されている加工は、およそ2、3年持続するといわれているので、同じ傘を長く使っている方はこれを機に新調してみてはいかがでしょうか。
（はーい、私です^^ 今年は日傘を新調しようと考えています！）
②内側の色は暗めがベター
紫外線には地表までまっすぐ届く直射光 と、空気中で四方八方に広がって届く散乱光 があります。
直射光を防ぐ日傘の表面の色は明るくても暗くてもOKですが、散乱光の入り込む内側の色はなるべく暗めを選んだ方がいいでしょう。
明るめの色は、アスファルトからの照り返しや散乱光を日傘の内側で吸収してしまうからです。
紫外線を浴びてしまったら
日焼けをする前にUVクリームや日焼け止めなどで、対策をされるかと思いますが、日焼け後にケアもとても大事です。
アフターケアもお忘れなく。
ちなみに、サロンでも使用している、yuica（ゆいか）のライスキャリアオイルには、女性に嬉しい成分がたくさん含まれている、とブログの記事などでもよくお伝えしています。
特に、
・オレイン酸：皮膚を柔らかくし、かつ浸透性をよくする
・リノール酸：保湿効果に優れ、しわを防ぎ老化防止
・パルミチン酸：水と油を乳化されるための作用に優れた成分
これら、主成分の約95パーセントを占めているのですが、ここでは、成分としては約1パーセントほどの、γ（ガンマ）-オリザノールという成分に注目します。
γ-オリザノール：保湿しつつ、肌の再生にも役立ち、シミの原因でもあるメラニン色素の生成を防ぎ、美肌効果も期待がされている
この、γ-オリザノールが、いい働きをしてくれるのです。
私、自慢ではないのですが、手をほめていただくことが多いのです。
ライスキャリアオイルのお陰だと思っています^^
このライスキャリアオイル、浴びてしまった紫外線のケアに、ぜひおすすめしたいのです。
もちろん、即効性はないので継続したケアが必要ですが、ライスキャリアオイルを日々使う事で、シミ対策に繋がります。
そして、化学的な添加物など、余計な混ぜものが一切入っていないので、肌が弱い方も安心してお使いいただけます。
一日の終わり、お風呂あがりに、顔や手、腕など、気になるところに薄く塗るというケアを今から毎日続けてみてください。
1か月後、3か月後、半年後、来年の今頃……ライスキャリアオイルを使ったケアを「長く使い続けること」で変化が現れてくるでしょう。
おわりに
紫外線対策として、今すぐにできる簡単な方法をいくつかご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。
おそらく、既にご存知かもしれないし、日々の暮らしに取り入れていらしゃるかもしれません。
既にご存知の方は見直していただき、まだ準備を整えていない方は、これを機に、肌老化の対策として、1年後、5年後、10年後の肌を守るために日頃の習慣のひとつとして取り入れてみてください！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ライスキャリアオイルは、シリウス（サロン）でも販売しています
写真左：100ml 2,500＋税（税込2,700円）
※右側は現在メーカーでも販売されておりません。
サロンご予約時、あるいは私と会う約束がある時、事前にご連絡をいただければ、持参します！
サロンまで来られない方は、yuicaウェブショップからも購入ができます！
ライスキャリアオイルが欲しい方、お気軽にご相談くださいね！
[contact-form][contact-field label=”名前” type=”name” required=”true” /][contact-field label=”メールアドレス” type=”email” required=”true” /][contact-field label=”ウェブサイト” type=”url” /][contact-field label=”メッセージ” type=”textarea” /][/contact-form]
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
お気軽にフォローしてくださいね♪
☆齊藤美幸 Facebook （ブログみました！とメッセージいただけたら嬉しいです）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
LINEユーザーさんは、LINE＠が便利です！
「リフレクソロジー＆アロマ シリウス」を友だち登録してくださった後に、スタンプ1つ押して返信していただくと、私とサロン名で繋がる事ができます。
1対1でLINEのやりとりができるので、サロンご予約、お問合せはもちろん、
サロンやメニューについて何か聞きたいこと、知りたいことがありましたら、こちらからどうぞ♪
LINEID 検索 @yoz8755g（アットマーク含みます）
「友だちに追加」後、お気に入りのスタンプをポン！と返信して、私と繋がってください！
1対1トークを使えば、ご予約・お問合せ・1対1トークがカンタンにできます！
お得なイベントやクーポンも不定期配信しています。
ブログのご感想などもお聞かせください^^
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2019年手帳の仕様シリーズ♪
（３）週間ブロックタイプ ユナイテッドビーズ A5ブロック ノートリフィル
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
天然石ブレスレット制作・販売「アトリエ・シリウス」
（１）インスタグラム
https://www.instagram.com/atelier_sirius/
（２）LINE＠
LINE ID検索：＠cib6338h
アットマークを含む英数字を入力して、検索してください♪
友だちに追加後、スタンプを押していただくと、LINE上で私と繋がることができます
改めて、こちらもフォローお願いします♪
天然石・パワーストーンブレスレット販売
web shop アトリエ・シリウス（BASE ベイスにリンクします）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
千葉県 船橋市・鎌ケ谷市・市川市・松戸市
白井市・佐倉市・柏市・千葉市 方面・市原市
八千代市・香取郡
東京都 墨田区・文京区・葛飾区・江東区・
江戸川区・板橋区・杉並区・世田谷区・小金井市
神奈川県 横浜市・川崎市 方面
埼玉県さいたま市 方面・和光市
栃木県方面 よりお越しいただいております。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
LINE＠の登録はこちらから
コメントを残す