※2018年12月11日公開→2023年1月9日更新 タイトルの「空」は、「そら」の写真を載せたけど、空ではありません、空（くう）と読みます。笑 ややこしくてごめんなさい。   さて、余談はさておき、自分のため…

※2017年12月27日公開→2023年1月4日更新 昨年末の忘年会やクリスマス、年が明けての明けましておめでとうの集まりなど……たくさん食べて飲んだ今回の年末年始。 気が付けば、胃がなんだか重たいな～腸の調子がイマイチ…

※2021年12月27日公開→2023年1月3日更新   最近、バラエティショップや雑貨店などの入浴剤コーナーでよく見かけるエプソムソルトっていったい何者？という方もいらっしゃるかと思います。 サロンではフット…

※ 2019年1月10日公開→2023年1月2日更新 最近では「温活」という言葉は、あちらこちらで見かけたり耳にする事が当たり前になったような気がします。 言葉は聞いたことがあるけれど、いったいどういうことをするの？と聞…

バーチカル手帳を使い続けてだいぶ経ちましたが、実はあまりうまく使いこなせていません。 ビズグリッドが復活してくれた2023年は、手帳と過ごす時間をもっと大切にしたい！ そして、せっかく復活した手帳を隅々まで使いこなしたい…

2021年、2022年版手帳の販売が見直されたために、手帳市場から一度は姿を消してしまったBizGRID（ビズグリッド：永岡書店）という手帳。 2018年からずっと使っていたので、そのショックは計り知れないものでした………

※2020年9月12日公開→2022年9月3日更新 9月に入っても日中暑い日が続いていますが、朝晩は秋の風を感じるようになりましたね。 そろそろ、夏のお疲れが出てくる頃です。 みなさん、ジブン自身の「カラダ」をいたわって…

※2018年8月9日公開→2022年8月28日更新 ガジュマルの鉢植えの「異変」に気が付いたのは、2018年のある日の夜22時頃のことです。 リビングに置いてあるガジュマルの鉢植えに、見覚えのない物体（？）があるのを見つ…

※2018年8月 公開→2021年5月 更新→2022年8月更新   虫に刺された時対策用のケア用品を、自分で作ってみませんか？ 虫に刺された時は市販のかゆみ止めを使うことが多いと思いますが、実は、アロマテラピ…

2018年3月30日公開→2022年7月18日更新 施術に使うオイルにこだわっています！ 日本人女性は、昔から米ぬかを美容や生活の中に活用してきました。 米ぬかは近年、メディアなどで成分が美容に良いとも紹介されたこともあ…