バーチカル手帳を使い続けてだいぶ経ちましたが、実はあまりうまく使いこなせていません。 ビズグリッドが復活してくれた2023年は、手帳と過ごす時間をもっと大切にしたい！ そして、せっかく復活した手帳を隅々まで使いこなしたい…

2021年、2022年版手帳の販売が見直されたために、手帳市場から一度は姿を消してしまったBizGRID（ビズグリッド：永岡書店）という手帳。 2018年からずっと使っていたので、そのショックは計り知れないものでした………

※2020年9月12日公開→2022年9月3日更新 9月に入っても日中暑い日が続いていますが、朝晩は秋の風を感じるようになりましたね。 そろそろ、夏のお疲れが出てくる頃です。 みなさん、ジブン自身の「カラダ」をいたわって…

※2018年8月9日公開→2022年8月28日更新 ガジュマルの鉢植えの「異変」に気が付いたのは、2018年のある日の夜22時頃のことです。 リビングに置いてあるガジュマルの鉢植えに、見覚えのない物体（？）があるのを見つ…

※2018年8月 公開→2021年5月 更新→2022年8月更新   虫に刺された時対策用のケア用品を、自分で作ってみませんか？ 虫に刺された時は市販のかゆみ止めを使うことが多いと思いますが、実は、アロマテラピ…

2018年3月30日公開→2022年7月18日更新 施術に使うオイルにこだわっています！ 日本人女性は、昔から米ぬかを美容や生活の中に活用してきました。 米ぬかは近年、メディアなどで成分が美容に良いとも紹介されたこともあ…

2017年11月21日公開→2022年7月17日更新   結論からいいますと、リフレクソロジーと足つぼは、全く違います！ 私、リフレクソロジーに長く関わっていますが、実は「足つぼ」のことを、よく知りません。 な…

※2022年7月17日更新 2019年12月から、株式会社ジェルニック様のウェブショップのサイトにて、月2回コラムを書かせていただいてます。 テーマは【Ｂeauty＆Health】 そうです、【美容と健康】について。 最…

4月5日は二十四節気でいうと「清明（せいめい）」を迎えました。 鳥の鳴き声も賑やかになりつつある船橋です。 新年度が始まりました。 ここ数年はコロナ禍で控えめにしていた「春らしい行事を楽しむ」ということ。 今年は、ようや…

季節は春分を迎える頃になりました。 春分を挟んだ前後7日間を「春の彼岸」といい、この時季が過ぎると寒い日がぐっと少なくなります。 日々、日の出が早く、日の入りの時刻がだんだん遅くなり、春分以降は昼の時間の方が長くなります…