2018年3月30日公開→2022年7月18日更新 施術に使うオイルにこだわっています！ 日本人女性は、昔から米ぬかを美容や生活の中に活用してきました。 米ぬかは近年、メディアなどで成分が美容に良いとも紹介されたこともあ…

2017年11月21日公開→2022年7月17日更新   結論からいいますと、リフレクソロジーと足つぼは、全く違います！ 私、リフレクソロジーに長く関わっていますが、実は「足つぼ」のことを、よく知りません。 な…

※2022年7月17日更新 2019年12月から、株式会社ジェルニック様のウェブショップのサイトにて、月2回コラムを書かせていただいてます。 テーマは【Ｂeauty＆Health】 そうです、【美容と健康】について。 最…

4月5日は二十四節気でいうと「清明（せいめい）」を迎えました。 鳥の鳴き声も賑やかになりつつある船橋です。 新年度が始まりました。 ここ数年はコロナ禍で控えめにしていた「春らしい行事を楽しむ」ということ。 今年は、ようや…

季節は春分を迎える頃になりました。 春分を挟んだ前後7日間を「春の彼岸」といい、この時季が過ぎると寒い日がぐっと少なくなります。 日々、日の出が早く、日の入りの時刻がだんだん遅くなり、春分以降は昼の時間の方が長くなります…

雨水（うすい）の頃にも書きましたが、ここ最近の日の出・日の入り時刻はどうでしょう？ だいぶ日がのびて明るい時間が長くなりましたね！ 2022年もあっという間に3月を迎えて、季節は日ごとに進んでいます。 啓蟄といえば、気に…

公開：2019年2月16日→更新：2022年2月19日   2月ももう中旬。時間が過ぎていくのは本当にあっという間ですね！ 昼間の時間も少しずつ延びていき、少しずつ季節の進み具合を実感している方も多いのではない…

※2018年6月27日公開→2022年2月6日更新 2022年店頭に並んでいる商品の見た目は、こちらのブログの写真とは異なります （今回発売になったものは、開封しなくても中身を確認できるようなパッケージとなっておりますの…

2月4日は立春。字のごとく、春の始まりを意味しています。 暦の上では春を迎えましたが、まだまだ寒い時期。 小寒から大寒に向けて寒さがピークを迎える頃、とお伝えましたが、もう少しだけ寒さから身を守る必要がありそうです。 体…

※2021年3月21日公開→2022年2月2日更新   最近、YouTube、ユーチューブのvlog（ブイログ）を観ることが習慣になった私。 その中で先日更新したこちらの記事ですが、今回もネタはvlogから。 …